مبانی نظری درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)

درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (Acceptance and Commitment Therapy) با ادغام مداخلات پذیرش و ذهن آگاهی در راهبردهای تعهد و تغییر، به درمانجویان برای دستیابی به زندگی پرنشاط، هدفمند، و بامعنا کمک می‌کند.

برخلاف رویکردهای کلاسیک رفتار درمانی شناختی، هدف ACT تغییر شکل یا فراوانی افکار و احساسات آزار دهنده نیست؛ بلکه هدف اصلی آن تقویت انعطاف پذیری روان شناختی است. مراد از انعطاف پذیری روان شناختی توانایی تماس با لحظه لحظه‌های زندگی و تغییر یا تثبیت رفتار است، رفتاری که به مقتضات موقعیت، همسو با ارزش‌های فرد می‌باشد. به بیانی دیگر، به افراد یاری می‌رساند تا حتی با وجود افکار، هیجانات، و احساسات ناخوشایند، زندگی پاداش بخش تری داشته باشند (فلکسمن  و باند، 2010).

سرفصلهای مبانی نظری پذیرش و تعهد (ACT) :

1- تعریف پذیرش و تعهد

2- هدف ACT

3- مداخلات درمانی

4- شش فرایند اصلی ACT

5- مراحل درمانی

6- تحقیقات خارجی و داخلی مرتبط با پذیرش و تعهد (ACT)

7- منابع فارسی و خارجی ( فرمت APA، بیشتر منابع بالای 1392 و 2010 می­باشند)