پروتکل آموزش همدلی برای کودکان

امتیاز کاربران

ستاره فعالستاره فعالستاره فعالستاره فعالستاره فعال
 
پروتکل درمانی, پروتکل همدلی,آموزش همدلی برای کودکان

📄 فرمت فایل : WORD

📖 تعداد صفحات : 17

🌎 منبع : دارد

18000 تومان

15000تومان

 

 

 

همدلی نوعی مهارت اجتماعی و هیجانی است که به ما کمک می‌کند هیجانات، موقعیت‌ها، نیات، افکار و نیازهای دیگران را درک کنیم.

 

همدلی خود دارای دو جز شناختی و یک جز عاطفی است :

جز شناختی :

1- توانایی شناسایی و نام گذاری حالت دیگران

2- توانایی حدس زدن دیدگاه شخص دیگر

 

جز عاطفی :

1- توانایی نشان دادن پاسخ عاطفی مناسب

با توجه به آنچه گفته شد در همدلی مهم این است که فرد بتواند خود را به جای اشخاص دیگر بگذارد و مسائل را از زاویهٔ دید آنها نگاه کند که شرط اساسی برای آن خودآگاهی است. در خودآگاهی فرد باید بتواند خودش را همان طوری که هست بشناسد و بپذیرد، با همهٔ شکست‌ها و موفقیت‌هایش. فرد باید به خاطر انسان بودن، برای خودش ارزش قائل شود و به خود احترام بگذارد.

بنابرآنچه گفته شد، مباحث اساسی در همدلی را می‌توان در سه آیتم زیر خلاصه کرد:

1- شناخت هیجانات و احساسات خود و دیگران و درک دیدگاه‌های فرد مقابل

2- مهارت گوش دادن و پاسخ دهی عاطفی مناسب به دیگران

3- احترام و پذیرش خود

 

پروتکل آموزش همدلی برای کودکان در 15 جلسه تدوين شده است كه به طور كل چهار مبحث مهم:

1- شناخت هیجانات، احساسات و افکار خود، مهارت خودآگاهی

2- شناخت هیجانات، احساسات و افکار دیگران

3- مهارت گوش کردن و پاسخ دهی عاطفی مناسب به دیگران گوش دادن فعالانه و 4- احترام و پذیرش خود و دیگران آموزش داده ميشود.

 

نمای کلی پروتکل آموزش همدلی برای کودکان

 

فصل

تکنیک/زمان لازم

جلسات مورد نیاز

فصل اول: شناخت هیجانات و احساسات خود، مهارت خودآگاهی

1- تکنیک اولیه شناخت: 10 دقیقه

2- تکنیک احساست را بکش: 120 دقیقه

3- تکنیک من احساس می‌کنم: 30 دقیقه

4- تکنیک شدت احساسم: 30 دقیقه

تکنیک شماره 1 و 2 در دو جلسه انجام گیرد.

تکنیک شماره 3 و 4 در یک جلسه.

به طور کلی آموزش خودآگاهی در 3 جلسه آموزش داده شود.

فصل دوم: شناخت هیجانات دیگران

1- تکنیک پانتومیم: 5 دقیقه

2- تکنیک کارت‌های سخنگو: 5 دقیقه

3- تکنیک تخته احساسات: 5 دقیقه

4- تکنیک داستان خوانی: 120 دقیقه

5- تکنیک انیمیشن: 120 دقیقه

تکنیک شماره 1،2 و 3 در یک جلسه

تکنیک شماره 4 در دو جلسه.

تکنیک شماره 5 د دو جلسه.

به طور کل برای شناخت هیجانات دیگران می‌بایست در 5 جلسه آموزش داده شود.

 

فصل سوم: مهارت گوش کردن و پاسخ دهی عاطفی مناسب به دیگران گوش دادن فعالانه

1- تکنیک صبح بخیر دوست من: 120 دقیقه

2- تکنیک دوست جدید من: 30 دقیقه

3- تکنیک لبخند یا ....:30 دقیقه

4- تکنیک صبر کن، نفس بکش، گوش کن، حرف بزن:120 دقیقه

 

 

تکنیک شماره 1 در دو جلسه

تکنیک شماره 2 و 3 در یک جلسه

تکنیک شماره 4 در دو جلسه

به طور کل مهارت گوش کردن در 5 جلسه آموزش داده خواهد بود.

 

فصل چهارم: احترام و پذیرش خود و دیگران

1- تکنیک من خودم را دوست دارم: 30 دقیقه

2- تکنیک هر روز یک جمله خوب به خودم: 30 دقیقه

3- تکنیک هر روز یک جمله خوب/ یک کار خوب برای دیگران: 30 دقیقه

تکنیک شماره 1 و 2 در یک جلسه.

تکنیک شماره 3 در یک جلسه.

به طور کل 2 جلسه برای آموزش احترام و پذیرش خود دیگران اختصاص داده می‌شود.

 

 

به طور کل 2 جلسه برای آموزش احترام و پذیرش خود دیگران اختصاص داده می‌شود.

تعداد کل جلسات: 15 جلسه

 

 

 

اشتراک گذاری با دوستان

Submit to DeliciousSubmit to DiggSubmit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to StumbleuponSubmit to TechnoratiSubmit to TwitterSubmit to LinkedIn

نظرات (0)

هیچ نظری در اینجا وجود ندارد

نظر خود را اضافه کنید.

  1. ارسال نظر بعنوان یک مهمان ثبت نام یا ورود به حساب کاربری خود.
پیوست ها (0 / 3)
مکان خود را به اشتراک بگذارید

آخرین نظرات

خلاصه وجامع و مفيد ...به نظرم همه بايد انجامش بدن ، مخصوصا بچه هاى دبيرستانى براى انتخاب رشته دبيرست...
در مطالب سایت حدود 1 هفته قبل
خيلى جالب بووود. مخصوصا اگه يه روانشناس هم تفسير كنه ميشه نقاط ضعف و قوت شخصيتمون را بفهميم
در مطالب سایت حدود 1 هفته قبل

مجوزها

No Internet Connection