📄 فرمت فایل : WORD
📖 تعداد صفحات : 16
✔ منبع : دارد
18000 تومان
مدیریت زمان یا Time Management، یکی از دغدغه های مهم بسیاری از ماست.
همه میدانیم که ضعف در برنامه ریزی و مدیریت زمان، میتواند مشکلات فراوانی را برای ما ایجاد کند؛ البته گاهی هم به اشتباه، چالشها و مسائل دیگر خود را به ضعف در مدیریت زمان نسبت میدهیم. زمان را نمی توان تبدیل کرد، یعنی کسی که استفاده کرده است برنده است.
بسیاری از کارهای ما، یک زمان مقرری دارد، یعنی اگر در آن موقع انجام ندهی دیگر نمی شود.
مدیریت زمان استفاده بهینه از امکانات زمانی در اختیار خودمان است .
باورهای غلط :
1- می توان زمان را کنترل کرد.
2- هر چه انسان بیشتر کار کند موفق تر می شود (آیا هر کسی که بیشتر بخواند نمره بالاتری می گیرد ؟). در واقع الزاما زیاد کار کردن باعث پیشرفت نمی شود زیرا کار برنامه ریزی شده و هدفمند به نتیجه می رسد.
3- اگر می خواهی کاری درست انجام شود حتما خودتان آن را انجام دهید (این کار باعث می شود که ظرف زمانی شما پر شود . در واقع این کار ناشی از کمال گرایی وسواس گونه است ).
4- لازم نیست که از کارکردن لذت ببرید.
5- باید انسان به تلاش سخت خودش افتخار کند.
6- اگر بیشتر تلاش کنیم خوشحال تر خواهیم بود.
7- باید تلاش کنیم که در کمترین زمان بیشترین کار را انجام دهیم (اما این کار باعث می شود که کیفیت فدا شود).
این باورهای غلط باعث می شود که فرد از مدیریت زمان جابماند. در این پروتکل به راهها و روش های مدیریت زمان به صورت مفصل پرداخته شده است.