👨 استاد : باب پراکتور
⏰ مدت زمان : 12 دقیقه
📄 فرمت فایل : MP4
🎥 کیفیت : 720P
📥 حجم : 68 مگابایت
🌎 زیرنویس فارسی : دارد
ترس را از دلشوره و اضطراب، که معمولاً بدون وجود تهدید خارجی رخ میدهد، باید جدا دانست. علاوه بر این ترس به رفتارهای خاصِّ فرار و اجتناب مربوط است، در حالی که اضطراب، ناشی از تهدیدهایی خواهد بود که مهارناپذیر و غیرقابل اجتناب تلقی میشوند. ترس معمولاً با درد ارتباط دارد.