سمینارهای روانشناسی
کارگاه دوره تخصصی آموزش اکت - ACT (درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد)

👨 اساتید : بهرامی و خواجه پور 📄 فرمت فایل : AMR (فایل صوتی با کیفیت بالا) 📥 حجم فایل : 40 مگابایت 🕓 مدت زمان : 8 ساعت و 30 دقیقه 📁 تعداد فایل : 10 10000 تومان
در این کارگاه درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد به صورت تخصصی آموزش داده می شود. اکثر انسانها در تمام طول زندگی تلاش می کنند تا از شر افکار مزاحم راحت شوند و بتوانند شرایط زندگی را کنترل کنند اما خیلی وقتها نمیتوانند به خواسته خود برسند. درمان مبتنی بر پدیرش و تعهد برعکس خیلی از درمانهای نسل پیشین خود، بر کنترل شرایط، هیجانات و افکار تمرکز نمیکند و تمام تلاش این درمان بر افزایش انعطاف پذیری روانشناختی افراد میباشد و فرآیند یک تغییر ارزش مدار در راستای غنی ساختن زندگی را مهیا میسازد. درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد از درمانهای نسل سوم رویکرد شناختی – رفتاری بوده و در سالهای اخیر پژوهشهای زیادی برای بررسی اثربخشی این درمان بر روی اختلالت مختلف روانی و بیماریهای جسمانی انجام شده است و نتایج نشان داده است که این درمان تاثیر بسیار خوبی بر کیفیت زندکی افراد مبتلا به بیماریهای جسمانی (سرطان، دیابت، ام اس و …) و اختلالات روانی مختلف دارد. این درمان تلاشی برای کاهش نشانههای بیماری نداشته و کاهش نشانهها، محصول جانبی افزایش انعطاف پذیری روانشناختی فرد است.