کارگاه آموزش جامع خود هیپنوتیزم + کتاب و فیلم

 خود هیپنوتیزم؟  خود هیپنوتیزم به معنای القای وضعیت آرامش و تلقین پذیری برای درمان مشکلات جسمی و روانی افراد است. زمانی که واژه هیپنوتیزم را می شنویم یاد کتاب های داستانی علمی تخیلی می افتیم که در آن فرد شروع به چرخاندن یک وسیله جادویی می کند و قهرمان داستان را به انجام کارهایی که دلش می خواهد وادار می نماید.

 آموزش خود هیپنوتیزم 

برای آموزش خود هیپنوتیزم به افراد عادی جامعه ، بایستی به نکات زیر توجه شود :

آموزش خود هیپنوتیزم راه رسیدن سریع به حالت آرامش است.

کسانی که برای آموزش خود هیپنوتیزم مراجعه می‌کنند، از سلامت روانی و حداقل هوش متوسط بهره مند باشند.

داوطلبان فراگیری خود هیپنوتیزم به این نکته توجه داشته باشند که برای رسیدن به عمق مناسبی از خلسه باید :

- استعداد ذاتی داشته باشند.

- با هیپنوتیزور همکاری لازم را بکنند.

باید به کسانی که مایلند خود هیپنوتیزم را بیاموزند، این نکته مهم را تذکر داد که آنها در حالت خود هیپنوتیزم بیدار و هوشیار بوده و نسبت به صداها و وقایعی که در محیطشان می گذرند، آگاهی دارند و در پایان جلسه معمولاً آنها را به یاد می‌آورند.

آموزش خود هیپنوتیزم با هوش ، قدرت خلاقیت و انگیزه داوطلب رابطه مستقیم دارد. بنابراین کسانی که عقب ماندگی ذهنی یا آشفتگی روانی دارند ، با احتمال زیاد به هیپنوتیزم و خود هیپنوتیزم نمی‌رسند.

کسانی که در مدی تیشن ، یوگا ، ریلاکس شدن و ... پیشرفت خوبی داشته‌اند، خیلی سریع تر و بهتر می‌توانند خود هیپنوتیزم را یاد بگیرند.

کسانی که خود هیپنوتیزم را یاد می‌گیرند، هر قدر که بیشتر تمرین کنند، هم زودتر به خُلسه هیپنوتیزم می‌رسند و هم عمق خلسه آنها بیشتر می‌شود.

 مزایای هیپنوتیزم برای شرایط زیر به خوبی شناخته شده است: 

اعتیاد (از هر نوعی)

اضطراب

دمانس

افسردگی

بیماری صرع

بهبود تمرکز و توجه

بی خوابی و اختلالات خواب

بهبود حافظه

سردردهای میگرنی

فوبیاهای مختلف

اختلال استرس پس از حادثه یا تروما

مشکلات مربوط به اعتماد به نفس

مشکلات جنسی

تسکین استرس

سندرم توره